てつ吉の美容と健康日記

今日早起きをして 午前中餅つきをしました。 餅をちぎって丸めるのは手が熱い！ 始めて餅切り機を買っちゃいました。 これは優れもの。 熱い餅を触らず餅を切ることができます。 我が家も午前中で餅つくり終了！ 女性特有の病気、５つのヘルスチェック ◇女性は一定の年齢過ぎたら 　健康が気になります。 　女... 続きをみる

てつ吉の美容と健康口コミ日記

あと今日明日明後日で今年も終わり。 餅つきやおせち作り、 世の女性型にはたいへんご苦労様です。 そして大掃除。 これは嫌いでこたつに潜り込みます。 〈健康を保つ〉 免疫力をアップする。 ◇体が冷えるとタイを卯が下がる。 　 血管が収縮することで血液の流れが悪くなる。 　 ウイルスや細菌を減らせず病... 続きをみる

てつ吉の美容と健康日記

今日私の自宅付近に雪が積もりました。 会社のある舞鶴まで行くと全く雪の気配もなし。 30キロも離れるとかなり景色が違います。 毎日10分でできる美容法 老化の原因 　　ホルモンの減少・・・成長ホルモン、甲状腺ホルモンなど必要なホルモンが 　　　　　　　　　　　　年齢とともに低下してきます。 　　酸... 続きをみる

てつ吉の美容と健康日記

昨日から降り続く雨 なんか気分も落ち込んでしまいますね。 今日は癌についてお話します。 現在食の欧米化により癌を発症する人が ２人に1人と言われています 以前は癌治療と言えば　　　　http://ganno-clinic.jp/meneki/index.html ・外科手術 ・放射線治療 ・科学療... 続きをみる

てつ吉の美容と健康口コミ日記

年の瀬も急にあわただしくなってまいりました。 明日明後日からお休みになる企業もあると思います。 お正月は外はですか？家の中派ですか？ 寝ては食べの生活をされる方も多いのでは(＾～＾) 今日は美容と健康を保つべき習慣について 書きます。 ◇美容と健康のための9つの習慣 1.一口で３０回以上よく噛み食... 続きをみる

てつ吉の美容と健康口コミ日記３ページ

昨日はケーキを食べましたか？ 子どもは６時ごろに塾から帰ってきました。 この時期になると来年へのカウントダウンが 始まるころですネ。 後一週間で２０１７年の幕開けです。 今年はどんな年ですか。 良かったと思う人はさらに良い年に。 悪かった人は来年こそは良くなるように 神社に行ってお賽銭入れしっかり... 続きをみる

てつ吉の美容と健康口コミ日記２ページ

今日はクリスマスイヴ 皆さんは何歳頃までサンタさんを 信じていましたか？ 私は小学６年まで信じていました。 友達に言われたときは かなりショックだったのを覚えています。 子どもは小学３年の時で少年野球の上級生に 教えられたそうです。 でも、小学６年までプレゼントをもらってました。 知らないふり、親... 続きをみる

てつ吉の美容と健康口コミ日記１ページ

★口コミデビュー遅くなりました★ 読者の皆さんの地域では雪は積もりましたか？ 私の地域はまだうっすらと白くなりかけた程度。 私の子供のころはゲーム機がなく もっぱら外で遊んでいました。 (歳バレバレ) ゆきだるまにかまくら作り あとはこたつで丸くなっていました。 社会人になり初雪の日は毎年 酒呑童... 続きをみる