明日は研修があります。
休みの前の研修は疲れます。
休みモードになりつつあるのに。

口臭の原因と対策

口臭は様々な原因があり口臭に対する対策が必要です。

　◆歯周病からくる口臭

　

　口臭がハンパなく臭い場合は口内衛星が原因も。
　口内衛星の悪化による口臭は最も一般的な原因です。
　歯周病を原因とした口臭改善は虫歯、歯周病の治療を
　することが大事です。
　口内衛星が悪化するのは普段の歯磨きそのものが影響している
　ことがあるので虫歯、歯周病に加えブラッシングの改善対策をする。

　◆便秘も口臭から起こることも

　

　便秘の場合は口臭というより呼気臭が原因も。
　便秘からくる口臭は便秘による腸内にガスを排出し
　そのガスが血管に吸収されることで肺に運ばれ
　呼気から排出される原理で起こるとされています。
　便秘気味で口臭が気になるときは便秘改善、予防を
　おこなうことで口臭予防につながる。

　◆口呼吸は口臭の原因になりやすい

　

　口呼吸をする方は口臭の原因につながる呼吸法です。
　口呼吸が口臭の原因になるのは口内の乾燥による
　口内菌の繁殖が原因と言われる。
　口内菌は口内にメチルメルカプタン、硫化水素などの口臭の
　原因物質を発生させることで口臭の原因になる。
　口呼吸による口内菌の繁殖を防ぐには鼻呼吸を意識することが大切。
　マウスピースは口臭改善、歯ぎしり、いびき防止でき口臭に加え
　これらの症状が気になるときは歯科医に相談してください。

　◆自己臭恐怖症

　

　本当は口臭がない、少ないのに悩みを抱える
　場合には事故息恐怖症の可能性も。
　自己臭恐怖症は自分自身のに良いに敏感になる精神疾患です。
　このようん悩みを抱える人の性格は潔癖症、真面目であり必要以上に
　自分の匂いを気にする傾向に。
　悩んでいる人は視界に相談してください。

　◆口臭対策は原因を知る
　
　口臭対策は口臭の原因を突き止めることが最善策。
　口臭原因は個人ではわかりにくく専門家に相談することが大事。

　

　次回につづく